adver-pic
adver-pic
adver-pic
adver-pic
adver-pic
adver-pic
adver-pic
adver-pic
adver-pic
adver-pic
adver-pic
adver-pic
adver-pic
adver-pic
adver-pic
adver-pic
adver-pic
adver-pic
adver-pic
adver-pic
adver-pic
adver-pic
adver-pic
adver-pic
adver-pic
adver-pic
برای پوست کدر از چه ماسکی استفاده کنیم؟
گاهی اوقات احساس مي كنيم پوستمان تيره و كدر شده، آن هم نه با نور خورشيد و يا خستگي بلكه به حالت جرمي كه بر روي پوست سنگيني مي كند. زماني كه چنين احساسي نسبت به پوست خود پيدا مي كنيم بهتر است از ماسكهايي كه حالت چسبندگي بيشتري داشته و اين جرم ها را جذب خود كرده و لايه اي از روي پوست بر مي دارد استفاده كنيم و شفافيت و روشني پوستمان را دوباره برگردانده و به آن شادابي ببخشيم. چند ماسك روشن كننده مخصوص اين نوع پوستها وجود دارد كه ساده و راحت در منزل تهيه مي شود و بسيار در شفاف كردن پوست موثر است.قبل ...
چگونه پوستی شفاف داشته باشیم؟
اگر می‌خواهید پوستتان در بلندمدت سالم و صاف بماند، باید دانسته‌های خود را درباره موثرترین روش‌های مراقبت از پوست افزایش دهید. کمی وقت بگذارید تا اطلاعاتتان را از روش‌های مختلف نگهداری از پوست افزایش دهید و آنها را به کار بندید. حتما بعد از اینکه مراقبت بیشتری از پوستتان کردید و نتیجه را دیدید؛ از توجهی که به پوست خود داشتید لذت می‌برید.در اینجا به برخی از نکاتی که در داشتن پوستی سالم مهم هستند، اشاره می‌کنیم:1. سم‌زدایی با لیمولازم است که همیشه روز خود را با یک...
آبیاری ، راز طراوت پوست
یکی از راه‌های مراقبت از پوست، مرطوب نگه داشتن آن است. امروزه محصولات مختلفی برای این منظور تولید می‌شود که با استفاده از آنها پوستی نرم خواهید داشت.استفاده از مرطوب‌کننده‌ها به خصوص برای کسانی که پوست خشکی دارند، بسیار مهم و ضروری است.بسیاری از مرطوب‌کننده‌ها علاوه بر خاصیت نرم‌کنندگی، از پوست محافظت هم می‌کنند و با دارا بودن مواد مغذی محافظت‌کننده پوست، دارای تاثیرات درمانی نیز هستند.برای این‌‌ که بدانید لوسیون‌ها چگونه عمل می&zw...
اگر مویتان را رنگ می کنید، بخوانید
رنگ كردن مو كاري بسيار رايج و متداول است كه به دلايل مختلفي از جمله زيبايي و پوشاندن موهاي سفيد مورد استقبال تعداد زيادي از خانمها و حتي آقايان مي باشد. اين كارمعمولا توسط آرايشگراني كه كارهاي پوست و زيبايي انجام مي دهند انجام مي شود. بطور متوسط از هر 4 خانم، 3 نفر بصورت منظم از رنگ مو استفاده مي كنند.  لذا لازم است براي مراقبت از مو و جلوگيري از آسيب رساندن به آن، نكاتي را در اين باره بدانيم. رنگ هاي دائمي شيميايي در مقايسه با ديگر رنگها آسيب بيشتري به موها مي رسانند. رنگ موها باعث ضع...
درباره ریزش سکه ای مو چه می دانید؟
ريزش مو، يكي از دغدغه هاي هميشگي افراد جامعه است، پير و جوان هم نمي شناسد. به طوري كه مي توان گفت هر گروهي به نوعي به آن دچار است. يكي از انواع شايع ريزش مو، ريزش موي سكه اي است، ريزش ناگهاني مو در يك نقطه مشخص، كه معمولا به دليل خالي شدن ناگهاني يك بهش از مو با نگراني هاي بسيار همراه است.به طور كلي غم، اندوه، احساس گناه و استرس از مهم ترين عوامل ايجاد ريزش موي سكه اي هستند. افرادي كه به هر علتي اعتماد به نفس شان را از دست مي دهند يا يك باره تخريب شخصيت مي شوند، مي توانند كانديداي مناسبي براي اب...
راه حلی برای تعریق بیش از حد زیربغل در تابستان
بعضی افراد خصوصا دحتران یا پسران نوجوان وجوان دچار تعریق شدید و بیش از حد در منلطق حاص مثل زیر بغل یا کف دست وپا هستند و این حالت بسیار ایشان را زجر میدهد بطوریکه حتی در فصول سرد هم از زیر بغل یا دست های این افراد عرق می چکد و قادر نیستند خودکار را بمدت چند دقیقه مدام دست بگیرند و بنویسند یا اینکه مرتب لباس های زیر این افراد به علت تعریق شدید در ناحیه زیر بغل خیس میشود وبعضا به علت اضافه شدن عفونت های میکروبی ترشحات عرق این اقراد زرد و عفونی میشود این حالت در تمام فصولدیده میشود ولی هنگام هیجان ...
چه شامپویی استفاده کنیم؟
وقتی که در حمام موهایتان را می‌شویید و متوجه ریزش زیاد موها می‌شوید، شاید اولین چیزی که به ذهن‌تان خطور می‌کند، عوض کردن شامپو‌هایتان باشد و وقتی از حمام خارج می‌شوید و موهایتان را خشک کرده و شانه می‌زنید و باز هم شاهد ریزش شدید آنها هستید، مصمم می‌شوید که شامپویتان را عوض کنید. تقریباً بیشتر مردم مثل شما فکر می‌کنند و در چنین مواقعی به فکر تغییر شامپوی مورد استفاده‌شان می‌افتند و فقط برخی می‌دانند که شامپو تأثیر بسیار اندکی در ریزش موه...
هر آکنه ای، چه می گوید؟
آکنه  مشکل بسیاری از نوجوانان و بزرگسالان است.  تغییرات هورمونی و عوامل خارجی  دلیل بوجود امدن آکنه است، این وضعیت ناخوشایند می تواند بازتابی از سلامت درونی باشد. محل جوش صورت می تواند به شناسایی علت واقعی  آکنه کمک کرده و متناسب با آن درمان آکنه انجام میگیردپیشانیآکنه بر روی پیشانی به علت  هضم ضعیف و کمبود آب در رژیم غذایی ایجاد می شود. غذاهای غنی از آنتی اکسیدان از جمله چای سبز  و آب کافی بنوشید. همچنین، به یاد داشته باشید مصرف نوشابه و لبنیات ...
ویتامین هایی که برای پوستمان مفید است
ممکن است که پوستتان به اندازه‌ نیاز مواد ویتامین دار نداشته باشد. ریچارد پارکر شیمیدان، موارد مختصر ولی مفید در مورد ویتامین‌های لازم برای پوست شما و طریقه افزایش آنها را توصیه میکند:ویتامین Aرتینول، پالمیتات رتینیل، و آلدهید رتینال، شکل‌های مختلف ویتامین A هستند که کلاژن را افزایش می‌دهند، منافذ پوست را می‌بندند، و لکه و خطوط ریز را به حداقل می‌رسانند. ریچارد پارکر می‌گوید: معروف‌ترین آنها رتینول است، اما موجب تحریک پوست می‌شود، در حالیکه آلدهید رتین...
چگونه ناخن های زیبایی داشته باشیم
داشتن دست هایی زیبا ( یک موجودی مهم و غیر قابل اغماض برای خانم ها) مشروط بر داشتن ناخن هایی زیباست. توصیه های ما، چند نکتۀ مراقبتی منظم در خانه، برای محافظت و تزیین ناخن های شماست.  یادآوری ساختار ناخنناخن هم مانند مو، از لایه های کراتین تشکیل شده است، این ماده باعث سختی و استحکام ناخن می شود.رشد ناخن توسط قالبی که در ریشۀ اش قرار دارد، تضمین شده است. ناخن های دست سریع تر از ناخن های پا رشد می کنند: چیزی حدود 3 تا 4 میلیمتر در ماه.نکتۀ جالب این که: رشد ناخن های دست "فعال" سری...
ترک کف پا و راه حلی برای درمان آن
براساس تحقیقات به عمل آمده ، بیشترین محلی كه افراد دچار ترك پوست می شوند، در ناحیه كف پا است.علل ایجاد ترک پا۱- بیماریهای سیستمیک در بدن مانند: دیابت، پسوریازیس ،چاقی (وزن بالای افراد)و...۲- خشکی هوا و فصول سرد۳- یائسگی در خانمها۴- استفاده از صندل۵- هر عاملی که سبب کاهش جریان خون در پاها گرددبه دلیل وجود فشار بر مناطق خاص سطح كف پا و کاهش خونرسانی ، پوست آسیب دیده و واكنش پوست به این فشار مداوم، ضخیم تر شدن پوست و به دنبال آن ترك پوست كف پا است. همچنین در پی یك سری از بیماری های خاص پوستی ن...
چند توصیه برای داشتن اندامی زیبا
توصیه شماره  1 : مقادیر فراوانی آب یا دیگر نوشیدنی‌های بی‌کالری بنوشیدگاهی اوقات افراد تشنگی را با گرسنگی اشتباه می‌گیرند. بنابراین، زمانی که یک لیوان آب یخ آن چیزی باشد که شما واقعاً به آن نیاز دارید، می‌توانید به دریافت مقادیر اضافی کالری پایان دهید. چنانچه آب ساده جواب نداد، یک فنجان چای میوه‌ای را امتحان کنید. توصیه شماره  2 : در مورد میان‌وعده‌های شب هنگام، محتاط و انتخاب‌گر باشیدغالباً خوردن‌های بدون تفکر، مکرراً بعد از شام اتفاق ...
خشکی پوست یکی از معضلات فصل سرما
هوای گرم و خشک منازل، پوست را از جذب رطوبت کافی محروم کرده و سبب ایجاد خشکی، قرمزی و حتی چروک در پوست می‌شود.خشک شدن بیشتر پوست نیاز پوست را به کرم‌های مرطوب ‌کننده دو چندان می‌کند. در اثر خشکی لایه شاخی روی پوست ترک خورده و پوسته پوسته می‌شود و کرم‌های مرطوب‌کننده و نرم‌کننده می‌توانند این خشکی را درمان کنند. بهتر است همیشه قبل از خروج از خانه پوست صورت را با کرم مرطوب کننده بپوشانید و در صورت خشکی شدید پوست، این کار روزانه چندین نوبت تکرار شود ...
چند ورزش موثر برای زیبایی صورت
ورزش های صورت برای بهبود پوست عبارت است از حرکاتی زنجیره ای و منقبض کننده و محرک برای تحت فشار گذاشتن و آزاد سازی عضلات صورت است که شکلی از بدنسازی ،اما برای صورت و گردن است.این نرمش ها علاوه بر افزایش حجم عضلات صورت ،باعث بالا کشیدن و به اصطلاح لیفتینگ ملایم پوست صورت هم میش وند.در واقع با این نرمش ها گردش خون زیر پوست بیشتر می شود و در نتیجه اکسیژن و مواد مغدی بیشتری به سلول های مختلف در همه قسمتهای صورت می رسد. ورزش صورت چگونه عمل میکند؟این ورزش ها که به فشیال اکسرسایز معروف هستند.با اکس...
ویتامین ها و زیبایی پوست
ویتامین های مختلف می توانند برای هر قسمت از بدن مفید باشند اما برخی از آن ها به طور استثنایی شما را در داشتن پوستی لطیف یاری می کنند. برای داشتن یک پوست زیبا باید رفتارهای مناسبی داشته باشید تا هیچگاه دچار مشکلات مختلف نشوید. استفاده از کرم های مختلف، پودرهای متفاوت و حتی ماسک های میوه ای و غیره مواردی هستند که برای زیباتر شدن پوست از آن ها استفاده می شود اما ویتامین ها را همیشه ما به باد فراموشی می سپاریم که چه مقدار می توانند برای سلامت پوست مفید باشند.  ویتامین A و چروک هامحققا...
موارد یافت شده:1570