پنج ماسک خانگی بسیار مناسب و موثر برای روشن تر و زیباتر شدن پوست + طرز ساخت و تهیه ماسک خانگی با لیمو، گوجه فرنگی و خیاراین درمان را با ترکیب آب لیمو، آب گوجه فرنگی و آب خیار شروع کنید. این مواد را آنقدر با هم مخلوط کنید تا به ماده ای چسبناک تبدیل شوند. وقتی این ماده چسبناک آماده شد، آن را به صورت خود و یا هر قسمتی از پوستتان که قصد دارید روشن شود، بمالید و منتظر بمانید تا کاملا خشک شود. وقتی خشک شد آن را با آب بشویید و به صورت ضربه ای آن قسمت را خشک نمایید. با این کار پوست شما برای همیشه روشن تر و سفید تر می شود. (در صورت حساسیت به آب گوجه فرنگی از آبلیمو و آب خیار به تنهایی استفاده کنید)ماسک خانگی با پرتقال و شیرپس از این که از خوردن یک پرتقال لذت...
کمک به کنترل وزنگردو مقادیر قابل توجهی فیبر درون خود جای داده است و همین مسأله موجب می شود پس از مصرف آن برای مدت زمان طولانی احساس سیری داشته باشید. اگرچه کالری یکی دیگر از ترکیبات درون این مغز است؛ ولی مصرف روزانه آن راهی مناسب برای مدیریت وزن است.کمک به خوابی بهترهیچ شکی وجود ندارد که مواد غذایی نقشی مهم در کیفیت خواب ما ایفا می کنند. تریپتوفان، یکی از ترکیبات درون گردو است که به داشتن خوابی آرام، با کیفیت و افزایش میزان سروتونین در بدن کمک می کند. علاوه بر این، گردوها یک منبع طبیعی برای تأمین ملاتونین هستند که مسئولیت تنظیم خواب در بدن را به عهده دارد.جلوگیری از ریزش مویکی از رایج ترین مشکلات این روزهای زنان و مردان ریزش مو است، مشکلی که تا حد زیادی با رعایت یک رژیم غذایی مناسب می توان ا...
ليمو ترش بعلت داشتن خواص اسيدي ضد عفوني كننده قوي است . حتي اگر در مسافرتها به آب آشاميدني مشكوك هستيد و مي ترسيد از آن بنوشيد كافي است چند قطره آب ليمو ترش را در آن بريزيد . آب ر ا كاملا استرليزه كرده و ميكربهاي موجود در آب را از بين مي بردكسانيكه مي خواهند خود را لاغر كنند اگر صبح ناشتا آب ليمو ترش را با يك ليوان آب مخلوط كنند و مقدر كمي عسل بآن اضافه نمايند و آنرا بنوشند تا ظهر گرسنه نخواهند شد و بدين ترتيب از شر چربيهاي اضافي راحت خواهند شد .بهترين كلسيم آن است كه از پوست تخم مرغ و آب ليمو تهيه مي كنند . براي تهيه كلسيم طبيعي يك تخم مرغ را تميز شسته و در يك ليوان بگذاريد و روي آن آّ يك ليمو ترش را بريزيد و آنرا مدت دو سه ساعت در جاي خنكي بگذاريد سپس تخم مرغ را در آورده و آب ليمو را كه دا...
✅درمان مشکلات مری و معده از قبیل “زخم مری ـ زخم معده ـ نفخ ـ آروغ ـ ترش کردن ـ ورم معده ـ ریفلاکس معده ـ هلیکوپاکتر معده” :۱⃣یک لیوان عرق نعنا به همراه یک قاشق مرباخوری تخم بارهنگ داخل ظرفی ریخته پس از جوش آمدن ده دقیقه ملایم بجوشد بعد از ولرم شدن با کمی عسل شبها موقع خواب میل شود . طول درمان بسته به نوع بیماری ۴۰ الی ۱۲۰ روز میباشد. لازم به ذکر است در بیماری زخم معده میتوان برای نتیجه سریعتر از یک قاشق غذاخوری تخم بارهنگ استفاده نمود.⭐️توجه: این نسخه در عین سادگی بسیار عالی جواب میدهد امتحان کنید.⭐️توجه : برای نتیجه بهتر و سریعتر در مشکلات معده باید موارد زیر به طور جدی رعایت شود.لازم به ذکر است که بسیاری از مشکلات ناشی از عدم رعایت همین موارد است:✳️الف) هیچگاه آب یخ ننوشید.”خیلی سرد”✳️ب) ت...
تمیز کردن اسکاچآیا میدانید با این که اسکاچ همیشه در معرض آب و کف است، نیاز به نظافت و شستشوی جداگانه دارد؟اکثرا نظافت اسکاچ یا سیم در نظافت منزل، مورد بی توجهی قرار میگیرد. جالب است که بدانید این وسایل طبق تحقیقات جز آلوده ترین وسایل در منزل است که محل زندگی بسیاری از باکتریهای بیماریزا است! این باکتری ها میتوانند موجب مسمومیت های شدیدی گردند.یکی از نکات مهمی که باید در نظر بگیریم این است که بعد از استفاده از این وسایل آنها را سینک به حال خود ول نکنید به خیال اینکه دفعه دیگر با خیس شدن تمیز میگردد، مرطوب بودن اسفنج محیط مناسبی را برای رشد باکتری ها فراهم مینماید که این عامل از طریق ظروف، میتوانند به انسان منتقل گردند.چطور اسکاچ را بشوریم؟بهترین راهکار این است که بعد از شستشوی ظروف منزل، اسکا...
روشی آسان برای از بین بردن و نظافت کامل لکه تشک های خوشخواببرای داشتن یک خواب راحت شما نیاز به رختخواب مناسب و به حصوص یک تشک راحت و تمیز دارید. گاهی اوقات تشک راحتی را تهیه می نماییم اما استفاده طولانی مدت از آن منجر به ایجاد لکه های زشتی در آن می گردد که ما را مجبور به تعویض و خرید تشک جدیدی می کند. اما در ادامه ما راهی را به شما نشان می دهیم که بتوانید تشک راحت خود را نظافت کرده و برای مدت طولانی استفاده نمایید.در ابتدا باید بدانید که بیشتر تشک ها دارای لایه محافظی برای مقابله با لکه ها هستند اما باز هم باید به منظور نظافت از آن ها بکوشید. یکی از مهم ترین عوامل تخریب تشک ها جای فشار بر روی آن ها است پس برای محافظت تشک خود هر چند ماه یکبار آن را بچرخانید و بالا و پایین آن را عوض کنید. همچن...
چگونه بوی بد یخچال را از بین ببریم؟حتماً در نظافت منزل برای شما هم پیش آمده است که به یکباره یخچال بوی بدی به خود می گیرد که این امر باعث آزار تمام اعضاء خانواده شده باشد. آیا می دانید در این مواقع بهترین کار چیست؟در ابتدا باید یخچال را از برق جدا و آن را خاموش نمایید. سپس تمام محتویات آن را به صورت کامل خالی کنید. در مرحله بعد با آب گرم و مقداری جوش شیرین که یکی از بهترین مواد آنتی باکتریال موجود است، تمام یخچال را بشویید. برای دیواره ها و لاستیک دور یخچال می توانید از همین محلول و یا آب با سرکه سفید استفاده کنید و سپس تمام یخچال را خشک نمایید. اگر آلودگی را دیدید که به سختی چسبیده و جدا نمی شود، چند بار مرطوبش نمایید تا به راحتی پاک شود. پژوهشگران در تحقیقات خود به اثبات رسانده اند که داخل...
چگونه سریع ظرف های سوخته را تمیز کنیم؟امروزه بعد از انجام پژوهش های متخصصان، ترس از آکریلامید بسیار افزایش یافته است. این ماده که به صورت اسیدی و سرطان زا می باشد، هنگام سوختن مواد کربوهیدراتی در درجه بالا در موادی مانند نان، سیب زمینی و… به وجود می آید. بررسی ها نشان داده است که این مواد برای سلامت انسان بسیار خطرناک است. حضور این ماده در سیب زمینی سرخ کرده بسیار زیاد است. در ایران وجود مقدار زیادی از این ماده در نان باعث ایجاد ترس در پژوهشگران شده است. در واقع پخت نان در تنور و حرارت زیاد آن باعث تغییر رنگ نان و سیاه شدن آن می گردد. آکریلامید با ورود به بدن و تجزیه خود، جهش های ژنتیکی و عفونت هایی ایجاد می نماید که باعث آسیب رساندن به سیستم ایمنی فرد می گردد.حال برای نظافت این سیاهی ه...
چگونه اتو را سریع نظافت کنیم؟در مرحله اول اتو را از برق بکشید تا داغ نباشد. رسوباتی که معمولاً در کف اتو باقی می ماند باعث می شود هنگامی که لباس جدیدی را اتو می کنید لکه نامناسبی بر روی آن باقی بماند که به راحتی پاک نمی شود. اما چه راه حل هایی برای پاک کردن اصولی این آلودگی ها از روی اتو وجود دارد. در اینجا ما به صورت موردی، بهترین راه حل ها را برای پاک کردن آسان کف اتو گرد آوری کرده ایم:با مایع ظرفشویی و پارچه کتان، اتو را تمیز کرده و سپس آن را با پارچه نم دار پاک کنید. بدین صورت که – یک کاسه آب آماده کرده و در آن مایع ظرفشویی حل کنید و با پارچه کتان از این محلول برای تمیز کردن اتو استفاده کنید. در انتها با پارچه مرطوب دیگری کف اتو را تمیز کنید.سرکه را با نمک خوراکی مخلوط کرده و سپس بوسیله ...
چگونه ظروف چوبی را تمیز کنیم؟ظروف چوبی، از جمله وسایل زیبا و سودمند در آشپزخانه است که بودن آن در آشپزخانه لازم و استفاده از آن لذت بخش است. اما استفاده دائم از آن موجب ترک برداشتن، خشک شدن و یا آسیب به آن میشود. اما برای بازسازی، نگهداری و نظافت از این ظروف و وسائل چه باید کرد؟1-سطوح ظروف خود را به وسیله سیم ظرفشویی و یا سمباده صاف کنید. سپس با پارچه مرطوب آن را پاک کنید. بعد از آن سطح را با روغن خوراکی چرب کنید البته مدتی صبر نمایید تا روغن وارد چوب شود آن گاه از ظاهر جدید وسایل خود لذت ببرید.لازم به ذکر است که نباید از مواد غذایی چرب و یا خورشت و سوپ در ظرف های چوبی که لایه محافظ ندارند، استفاده نکنید. چون این مواد می تواند وارد باف چوب شده و باعث فاسد شدن آن گردد. به همین دلیل هر چند مدت...
نظافت گازهای شیشه ای در چند دقیقه!آیا شما هم میخواهید گاز شیشه ای آشپزخانه خود را نظافت نمایید اما نمیدانید چه کاری انجام دهید؟حتما شما هم برای جلوگیری از کثیف شدن گاز خود با چربی، از پخت بعضی از غذاهایی که شاید علاقه زیادی نیز به آنها داشته باشید خودداری مینمایید اما با این آموزش هر آنچه دوست دارید درست نمایید و بعد به راحتی گاز خود را تمیز کنید!در مرحله اول باید سر شعله ها و میله های گاز خود را درون محلولی متشکل از آب داغ و پودر بگذارید تا تمام چربی های آن جدا شود و بعد از آن به وسیله اسکاج آن را به خوبی تمیز نمایید و بعد از این مرحله حتما آنها را خشک نمایید.برای نظافت صفحه گاز خود مقداری الکل با آب تهیه نموده و چربی های سطح با به راحتی جدا و حل نمایید در مرحله آخر برای بهترین نتیجه ...